Hva er Wellness System®(WS)

WS er et databasert oppfølgings-/ og motivasjonssystem, utviklet for at du skal trene regelmessig og få ønsket resultat.

Prosessen
I samarbeid med deg lager vi et treningsprogram tilpasset dine forutsetninger og dine ønsker. 

Treningsprogrammet lastes opp i WS-nøkkelen og settes inn i apparatene som er i ditt program. Innstillinger og hvordan du skal utføre øvelsene vises i displayet på apparatet. Treningen blir lagret i WS-nøkkelen og du vil med jevne mellomrom bli utfordret til å løfte tynger vekter. Etter treningen får du se dine treningsresultater og din utvikling visuelt. Du kan også lagre aktiviteter som gruppetrening og aktiviteter som gjøres utendørs.