INBODY  720

Forberedelser før test;

1. Analysen bør ikke utføres like etter et måltid. Hvis du nettopp har spist, bør testen utsettes ca to timer fordi mengden av mat vil beregnes som vekt, og dette kan påvirke analysen og gi unøyaktige resultater.
2. Toalettbesøk før analysen. Det er en fordel at du går på toalettet rett før testen tas. Volumet av urin og avføring inkluderes i vektmåling og kan gi upresis måling.
3. Unngå trening rett før analysen. Hard trening og raske bevegelser kan gi midlertidige endringer i kroppssammensetning.
4. Stå stille i 5 minutter før analysen. Hvis analysen utføres umiddelbart etter at du har ligget eller sittet i en lengre periode kan dette påvirke testresultatene. Dette fordi kroppsvæske har en tendens til å synke til bena når en person reiser seg.
5. Unngå badstue eller dusj rett før analysen. Svette gir midlertidige forandringer av kroppssammensetning.
6. Unngå analyse ved menstruasjon. Ved menstruasjon opplever kvinner økt kroppsvæske, dette vil påvirke resultatene av analysen.
7. Vær obs på at inntak av alkohol siste døgn vil kunne gi unøyaktige resultater.